Hvordan bliver du en bedre løber?
Få et par gode råd, til hvordan du kan forbedre dit løb. Af Jan Christensen Brug intervaltræning – også selvom du hader det Det er vigtigt eller i hvert fald nemmere, hvis du her kender dine normale tider, for det er dem, du skal lege og manipulere lidt med. Du skal ud over dine normale Læs mere omHvordan bliver du en bedre løber?[…]