Løbeskolen starter tirsdag d. 17/1-2023 kl 17.30 bag Grønløkkehallen.
Et medlemsskab af Tranbjerg Løber for sæson 2023/24 koster 300,- og gælder til og med marts 2024.
I Tranbjerg Løber løber vi sammen 3 gange om ugen:
- Tirsdag klokken 17.30
- Torsdag klokken 17.30
- Søndag klokken 10.00
Vi mødes bag Grønløkkeskolen ved fodboldbanerne.
Vi har forskellige hold, som løber i hver deres tempo og længde. Så der er også et hold til dig. Vi har typisk variationstræning som tempoløb, intervaller og bakketræning tirsdag og torsdag, og så løber vi fra 5-25 kilometer i grupper om søndagen.
Om du er nybegynder eller garvet løber, kan du helt sikkert få ny og varieret træning, hvor du oplever glæderne ved et løbefællesskab.
Trail og styrketræning
Der er et stort trail-hold, som løber ude i skovene, hvor de får mudrede sko og prøver kræfter med bakker og ujævnt terræn.
Se også Jesper, der forklarer, hvad trail er.
Kom og vær med
Duk op til træning og kontakt én af vores trænere, som vil finde det rette hold til dig. Hvis du vil vide mere om klubben, vores stærke sociale sammenhold og vores træninger, kan du tjekke vores Facebook-side. Du er velkommen til at prøve at træne med et par gange, inden du melder dig ind.
Du kan altid komme med i løbeklubben, hvis du kan løbe 3-5 kilometer selv. Vores løbeskole starter hvert forår, hvor alle uanset niveau kommer igennem et 12-ugers forløb.
Husk at deltagelse i vores træninger er på eget ansvar.